عن المؤسسة
ساعات العمل
المنيو
سلطه
مكرونه تونه
قطع التونه مع مكرونه بالقمح الكامل، كابوتشا، خيا، قطع طماطم طازجه، جزر، بصل، ذره صفراء و فلفل، 272 سعر، 33 كربوهيدرات، 4 دهون و 26 بروتين
33-50 جنيه
يوناني-عربي
قطع مكعبات جبنه فيتا قليله الدسم، طماطم، خيار، فلفل، حمص و زيتون اخضر 288سعر، 40 كربوهيدرات، 8 دهون و 19 بروتين
22-34 جنيه
دجاج سيزر
صدور دجاج مشوية، خبز محمص، جبنه بارميزان، خس و صوص سيزار، 295سعر، 28 كربوهيدرات، 6 دهون و 34 بروتين
37-54 جنيه
هاوايان
مكرونه قمح كامل، قطع بيف مدخن، مكعبات اناناس، بصل و فلفل، 305 سعر، 47 كربوهيدرات، 6 دهون و 14 بروتين
30-47 جنيه
بيتروت
قطع بنجر، جزر، كابوتشا، ذره حلوه و عين جمل، 166 سعر، 29 كربوهيدرات، 3دهون و 6 بروتين
23-35 جنيه
شوربه
مشروم دجاج
شوربه مشروم كريمي مع قطع دجاج، 78 سعر، 6 كربوهيدرات، 1 دهون و 13 بروتين
28 جنيه
شوربه جمبري
شوربه جمبري، طماطم و مكعبات خضار، 67 سعر، 8كربوهيدرات، 1 دهون و 8 بروتين
38 جنيه
مخبوزات
ميني بيتزا
8 قطع ميني بيتزا بدقيق القمح الكامل، خضروات، بيف مدخن و زيتون اخضر، 173سعر،29 كربوهيدرات، 3دهون و 7 بروتين
53 جنيه
مافينس خضروات
8 قطع مافن بدقيق القمح الكامل، خضروات، بيف مدخن و زيتون اخضر، 167سعرحراري، 24 كربوهيدرات، 7 دهون و 6 بروتين
58 جنيه
سناكس
وجبه شوفان بارفايت
طبقات شوفان، لبن خالي الدسم، طبقه فاكهة و عسل، 226 سعر حراري، 44 كربوهيدرات، 3 دهون و 9 بروتين
22 جنيه
كورن فليكس بارفايت
كورن فليكس بالحبوب الكامله، فاكهة و زبادي قليل الدسم، 240 سعر حراري، 50 كربوهيدرات، 2 دهون و 11 بروتين
28 جنيه
بنانه كلاب
قطع موز مشوي، عيش توست ،اسمر، زبده فول سوداني و عسل، 330 سعر حراري، كربوهيدرات، 9 دهون و 10 بروتين59 مكسرات اكتر 5 جنيه
22 جنيه
ساندويتش سنجل كلب
قطع تونه ، عيش توست اسمر، كابوتشا، طماطم، مايونيز لايت و مسترده 247 سعر حراري، 35 كاربوهيدرات، 3 دهون و 20 بروتين
31 جنيه
ساندويتش سنجل كلب
قطع تركي مدخن ، عيش توست اسمر، كابوتشا، طماطم، مايونيز لايت و مسترده195 سعر حراري، 31 كاربوهيدرات، 2 دهون و 13 بروتين
33 جنيه
ساندويتش سنجل كلب
قطع بيف ، عيش توست اسمر، كابوتشا، طماطم، مايونيز لايت و مسترده221 سعر حراري، 32 كاربوهيدرات، 4 دهون و 24 بروتين
35 جنيه
دوبل كلاسيك ساندوتش كلب
بيف مدخن، تركي مدخن، جبنه لايت، كابوتشا و طماطم500 سعر حراريو 45 كاربوهيدراتو 25 دهون و 25 بروتين
0-40 جنيه
سندوتشات
فاهيتا دجاج
فاهيتا دجاج، شرائح بصل، فلفل، مايونيز لايت و خبز قمح كامل348 سعر حراري، 33 كاربوهيدرات، 7 دهون و 41 بروتين
44 جنيه
مشروم دجاج
قطع دجاج متبله، مشروم، خيار مخلل، جبنه لايت و خبز قمح كامل352 سعر حراري، 32 كاربوهيدرات، 5 دهون و 48 بروتين
46 جنيه
أطباق
دجاج كوتاج باي
قطع دجاج مشويه و بطاطس بيوريه في الفرن474 سعر حراري، 59 كاربوهيدرات، 7 دهون و 44 بروتين
56 جنيه
فاتة شاورمه دجاج
قطع خبز بني محمص، قطع دجاج، ارز بسمتي و زبادي لايت490 سعر حراري، 30 كاربوهيدرات، 2 دهون و 38 بروتين
47 جنيه
نجريسكو دجاج
مكرونه الدقيق الكامل، صوص ابيض لايت و قطع دجاج مشويه507 سعر حراري، 68 كاربوهيدرات، 5 دهون و 49 بروتين
53 جنيه
حلويات
براونيز
قطعه براونيز قليله الدسم بالكاكاو الخام و قطع الشيكولاته275 سعر حراري، 37 كاربوهيدرات، 14 دهون، 14 بروتبن
25 جنيه
مافينس جزر و مكسرات
6 قطع مافن بالمكسرات و دقيق القمح الكامل170 سعر حراري، 18 كربوهيدرات، 9 دهون، 5 بروتين
58 جنيه
كاستر شوفان
كاستر بالشوفان و اللبن خالي الدسم، محلي بالعسل، فواكه طازجه و مكسرات
22 جنيه
بوتين
كارى دجاج
251 سعر حراري، 8 كاربوهيدرات، 2 دهون و 48 بروتين
67 جنيه
ستيك تروبيكانا
341 سعر حراري، 16كاربوهيدرات، 16 دهون و 35بروتين
78 جنيه
فاهيتا دجاج
225 سعر حراري، 10 كاربوهيدرات، 12 دهون و 28 بروتين
65 جنيه
فيليه سالمون
281 سعر حراري، 16 كاربوهيدرات، 12 دهون و 28 بروتين
132 جنيه
سمك قشر بياض مشوي
260 سعر حراري، 16 كاربو هيدرات، 9 دهون و 31 بروتين
108 جنيه
خضار
خضار مشوي
157 سعر حراري، 33 كاربوهيدرات، 1 دهون و 6 بروتين
0 جنيه
تورلي
152 سعر حراري، 32 كاربوهيدرات، 1دهون و 5 بروتين
0 جنيه
كوسه ستيير فراي
بالبصل، فلفل الوان و خضروات119 سعر حراري، 23 كاربوهيدرات، 1 دهون و 4 بروتين
0 جنيه
فاصوليا خضراء بالخضروات
150 سعر حراري، 31 كاربوهيدرات، 2 دهون و 6 بروتين
0 جنيه